2016年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 30日:
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818 kcal
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脂質: 13.79g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 153.90g.
朝食: Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Yoki Farofa Pronta Suave, Ovo de Codorna, Cenouras, Pescada, Alface, Camil Feijão Fradinho, Camil Arroz Parbolizado. 夕食: Leite (Leite Integral), Banana Prata. 軽食/その他: Maçã, Bolo de Chocolate. もっと...
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adrianafernandes182の体重の記録
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