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excited to do this!
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 30日:
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1043 kcal
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脂質: 101.34g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 9.21g.
朝食: Frigo Cheeseheads String Cheese & Pepperoni Flavored Meat Sticks, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fat burning salad dressing, Taylor Farms Spinach Leaves. 夕食: Hollandaise, Baby Spinach, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 軽食/その他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. もっと...
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2444 kcal
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運動:
ウォーキング - 15 分, 料理 - 15 分, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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