2016年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 30日:
|
1697 kcal
|
脂質: 120.30g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 88.53g.
朝食: Batavo Manteiga Extra com Sal, Café, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado. 昼食: Tirolez Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Terra Viva Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Alface. 夕食: Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete de Creme. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Lac Lélo Nata, Morangos. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|