2016年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 30日:
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1437 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Galette, Croissant, Café. 昼食: Galette, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Thé Vert. 夕食: La Boulangère Pains Pour Wraps, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Clémentines, Thé Vert. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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