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Únicas coisas que comi foi no café da manhã e no almoço... Passei o resto da tarde e noite me sentindo culpada por ter comido a sobremesa. D: Foi um Petit Gateau :) Para minga surpresa vou dormir com o mesmo peso de quando acordei! \o/ Ansiosa pelo resultado de amanhã!
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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2376 kcal
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脂質: 111.70g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 268.33g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Farofa Temperada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Picanha, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. 軽食/その他: Vitarella Cream Cracker Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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