2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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1068 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 93.04g.
昼食: Fromage Blanc, Fraises, Petits Pains, Fromage de Chèvre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Mousline Purée, Oeuf Dur. 夕食: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Lidl Lasagnes, Crusti Frais Croissant au Jambon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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