2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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1442 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Frozen Whole Strawberries, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Totino's Combination Pizza Rolls. 軽食/その他: Great Value Cashew Halves & Pieces. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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