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have a sore throat. think I am getting a cold my knee still feels like a tight band is wrapped around it. Trying to strengthen it with non weight baring exercise
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84.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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1957 kcal
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脂質: 86.53g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 201.68g.
朝食: Atkins Frozen Egg with Sausage and Cheese Burrito. 昼食: Canned Cranberry-Orange Relish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 夕食: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Whiskey, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 軽食/その他: Atkins Frozen Egg with Sausage and Cheese Burrito, Peanut Butter, Saltine Crackers, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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