2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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4046 kcal
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脂質: 110.88g | たんぱく質: 143.63g | 炭水化物: 606.95g.
朝食: Hacendado Jamón de Pavo, Don Simón Zumo de Piña y Coco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 夕食: Cuétara Tosta Rica Choco Guay, Hacendado Horchata de Chufa, Dhul Profiteroles, Revilla Taquitos de Chorizo, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Frito. 軽食/その他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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