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29 janeiro 2016
Oláaaaa!
Agora meu dia começa um pouco mais tarde, ohhhhhh sorte!
Ontem já tomei uma caipivodca de morango, sem açúcar e pedi um prato de frios no bar, em vez de cair dentro do gurjão de frango com batatas fritas. OK, comi prato inteiro praticamente (queijo pacassss, nem curti uahauahuahauahauahauahauahua)
Meu primeiro dia em terra é sempre meio corrido (véspera de embarque também).
Ir ao mercado, roupa pra lavar, desfazer a mala e etc.... Não devo ir à academia hoje, mas dá pra rolar um Focus T25 com certeza!
Torcendo pro tempo abrir e passar fds na praia com bofe, ohhhhhh sorte! Aí ferrou, pão líquido dia inteiro! Uahuahuahauhaha uahuahuahauhaha
Boa sextaaaaaa, galera!
14 dias à bordo = - 1,5kg. OK, not so bad.
Pior que me peso daqui a duas semanas e peso volta pra 69kg uahuahauahuahauahujuahahha #chateada
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67.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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520 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 1.88g.
朝食: Sadia Blanquet de Peru, Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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