2016年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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217 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 9.95g | 炭水化物: 24.78g.
朝食: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Queijo Branco, Elegê Leite UHT Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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