2016年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.5 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1288 kcal 脂質: 72.42g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 52.27g.   朝食: Café, Huevo Cocido. 昼食: Carne Mechada, Plátano Verde. 夕食: Huevo Frito. 軽食/その他: Zumo de Limón, Vodka, Café, Puig Galletas Maria. もっと...
1536 kcal 運動: 座る - 4 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間   12 分, 休憩 - 10 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Maria de la Cruzの体重の記録


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