2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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468 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 47.99g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Александров Йогурт Персик-Груша 1,5%. 昼食: Сыр Эдам. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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