2011年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 9日:
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1503 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: lemon, strawberries, Uovo Sodo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salmone Affumicato. 昼食: olive oil, chocolate, veal, potato, lemon juice, Spremuta di Pompelmo. 夕食: olive oil, turkey, green peas. 軽食/その他: rice cracker, Fichi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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