2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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1958 kcal
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脂質: 120.52g | たんぱく質: 130.64g | 炭水化物: 87.56g.
朝食: Goldsteig Mozzarella. 昼食: Felix Tomaten-Ketchup (mit Stevia), Extra Natives Olivenöl, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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