2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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2142 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 153.41g | 炭水化物: 272.36g.
朝食: Piña, Té Verde, Miel, Mandarinas, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% con Naranja. 昼食: Peras, Plátano, DIA Bebida de Soja, Mercadona Copos de Avena, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo. もっと...
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体重に変化ありません
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