2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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1215 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 116.96g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Pineapple. 昼食: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Celery. 夕食: Curried Lentil Stuffed Squash. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Blue Diamond Whole Natural Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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