2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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1887 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 266.90g.
朝食: Jacquet Petit Pain à Cuire, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Senseo Café. 昼食: Casino Purée de Tomates, Bonduelle La Provençale, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Pink Lady Pomme, Lustucru Spaghetti Blé Complet. 夕食: Pink Lady Pomme, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Les 3 Légumes. 軽食/その他: Concombre (Pelé), Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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