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I am getting annoyed with my weight loss, or lack of!
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138.6 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 72.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 8日:
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787 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 39.24g.
朝食: Fried Egg, Turkey Breakfast Sausage Links. 夕食: Zucchini, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Turkey Smoked Sausage. 軽食/その他: Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, ON 100% Whey. もっと...
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4662 kcal
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運動:
ショッピング - 15 分, 座る - 2 時間, 運転 - 20 分, 家事 - 5 時間, 休憩 - 8 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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