2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
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1863 kcal
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脂質: 81.21g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 221.66g.
朝食: Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Pancarrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Doria Crackers Salati, Verdura Cotta, Pesce Persico. 夕食: Cheeseburger, Birra, Patatine Fritte. 軽食/その他: Ringo 2 Biscotti, Ringo 2 Biscotti. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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