|
тетя ирма приехала
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
|
1464 kcal
|
脂質: 58.13g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая. 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог (Обезжиренный), Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. 軽食/その他: Дикси Грецкий Орех, майонез Айоли, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|