2016年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 28日:
|
1523 kcal
|
脂質: 89.14g | たんぱく質: 117.69g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Kaviar, Kaffee, Eiweißbrot II, Käse, Edeka Paprika-Glocken. 夕食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Nespresso Latte Macchiato, Kinder Pinguin Cocos. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|