2011年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 8日:
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1493 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 200.08g.
朝食: oatmeal raisin cookie, Salt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Salt, Salt, ginger, 3g Garlic, 1oz carrot, Turmeric (Ground), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. 昼食: Blueberries, Lemon Pudding (1 oz). 軽食/その他: Aussie Bites. もっと...
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体重に変化ありません
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