2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1857 kcal
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脂質: 108.58g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Leerdammer Original, Gerblé Galettes de Mais, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lait de Soja. 昼食: Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Weight Watchers Duelto Chocolat, Leader Price Lentilles Saucisses de Toulouse. 夕食: Monique Ranou Lardons Fumés, Oeuf, Charles & Alice Compote de Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Vin Rosé, Soupe de Courgette. 軽食/その他: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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