2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1780 kcal
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脂質: 44.03g | たんぱく質: 186.14g | 炭水化物: 174.80g.
朝食: Ясо Тофу, Глобус Говядина в/К, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Роллтон Яичная Лапша. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Окей Фарш Куриный. 軽食/その他: Каждый День Сушки, Snacker Курица Сушеная, Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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