2016年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1455 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 夕食: Lift Apfelschorle, McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Kirschtasche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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