2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1298 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 168.94g.
朝食: Apples, Clementines, Bananas. 昼食: Pepperidge Farm Baked Cracker Chips, Prego Original Pasta Sauce, Olivieri Braised Beef Ravioli. 夕食: Rainbow Trout (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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