2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1545 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 199.74g.
昼食: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. 夕食: Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprikalyoner, Mischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 軽食/その他: Schokolade. もっと...
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2930 kcal
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運動:
洗濯 - 15 分, ショッピング - 30 分, 運転 - 1 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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