2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1731 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Tuc Cheese, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Pointe de Brie. 昼食: Salade de Fruits, Vinaigrette, Tomates, Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Salade d'Epinards, Huile d'Olive, Picard Sauce aux Morilles, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Escalope de Veau. 夕食: Panzani Coquillettes, Tomates Séchées au Soleil, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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