2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1644 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 115.30g | 炭水化物: 117.75g.
朝食: Café Expresso, Senseo Café. 昼食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Longe de Porc (Filet), Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Capitaine Cook Truite Fumée AB, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Auchan Asia Green Garden, Oignons, Café Expresso. 夕食: Auchan Coulommiers, Carrefour Cantal Entre Deux, Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Baguette, Longe de Porc (Filet), Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. 軽食/その他: Auchan Coulommiers. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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