2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 114.36g.
朝食: Grafschafter Goldsaft, Käse, Kaffee, Eiweißbrot II. 昼食: Gekochtes Ei, Frischkäse, Käsebrötchen, Aldi Apfel Obsttörtchen. 夕食: Beck's Bier (500 ml), Wikinger Knacker. 軽食/その他: Donut mit Vanillepuddingfüllung. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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