2016年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1638 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 271.19g.
朝食: Nougatring, Lord Nelson Zitrone Teegetränk, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Activ Lauchcreme Suppe, Kaffee mit Milch, Milbona Creme Joghurt Mild Stracciatella. 夕食: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). 軽食/その他: Ahoj-Brause Schleckbrause, Möhren, Mandarine, Kiwi, Rote Paprika. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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