2011年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 8日:
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2365 kcal
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脂質: 123.03g | たんぱく質: 136.90g | 炭水化物: 172.50g.
昼食: Grilled Chicken. 夕食: Pizza Grandiosa Biff og Løk. 軽食/その他: Freia Helnøtt, Maarud Salt & Pepper. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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