Tatiane Cristina Kuyvenの日記, 2016年 01月 26日

2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.2 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1088 kcal 脂質: 63.51g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 18.91g.   朝食: Água da Torneira, Água da Torneira. 昼食: Água da Torneira, Ovo Cozido, Alface, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. 夕食: Cebolas, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Água da Torneira, Perdigão Mortadela de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoins. もっと...
1643 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に79.8 kg減量中

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Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録


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