2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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1477 kcal
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脂質: 76.22g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 157.06g.
朝食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Scrambled Egg, American Cheese, English Muffin, Butter, Coffee. 夕食: Sun Chips Original (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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