2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
|
1674 kcal
|
脂質: 56.60g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 198.23g.
朝食: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 昼食: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital. 夕食: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Krentenbol, AH Witte Bollen. 軽食/その他: AH Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Vital, Céréal Volkoren Koekjes, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|