2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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2263 kcal
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脂質: 141.28g | たんぱく質: 141.79g | 炭水化物: 99.62g.
朝食: Luftgetrocknete Mettwürste. 昼食: Birkenhof Möhrengemüse, Gemüsecremesuppe, Babybel Mini Babybel Light, Rührei, Aldi Rahmspinat. 夕食: REWE Beste Wahl Porree, Rapsöl, Aldi Champignons, Esko Kochkäse, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. 軽食/その他: Bananenkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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