登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Dani ZV
日記
2016年 01月 26日
Dani ZVの日記, 2016年 01月 26日
Dani ZVさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
24 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 01月 26日:
448 kcal
脂質: 7.07g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 82.25g.
朝食:
Ducoco Água de Coco, Pão de Queijo.
もっと...
2655 kcal
運動:
ウォーキング - 1 時間, 皿洗い - 1 時間, 運転 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg増量中
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Dani ZVの体重の記録
全ての履歴を表示