2016年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1263 kcal 脂質: 80.61g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 52.15g.   朝食: Vegetales Salteados, Huevo Frito sin Grasa, Café. 昼食: Carne de Res, Aceite Vegetal, Ajo, Tomates, Caldo de Res, Calabacín. 夕食: Vegetales Salteados, Huevo Frito sin Grasa. もっと...
1708 kcal 運動: トレッドミル - 20 分, ボディービル - 1 時間   8 分, 休憩 - 14 時間   32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Maria de la Cruzの体重の記録


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