2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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1574 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 55.26g | 炭水化物: 236.16g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Lactosefrei, Radieschen, Möhren, Lord Nelson Zitrone Teegetränk. 昼食: Südzucker Brauner Würfel Rohrzucker, Teekanne Heißer Hugo, Kiwi, Knorr Chinesische Gemüsesuppe, Milbona Creme Joghurt Mild Stracciatella. 夕食: Currywurst. 軽食/その他: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Wrigley's Extra Professional (Plus Vitamin C), Möhren, Mandarine, Rote Paprika. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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