2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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1042 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Alpro Soya Sojajoghurt Limette-Zitrone, Gekochtes Ei, Chiquita Banane. 昼食: Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat. 夕食: Grüne Paprika, Olivenöl, Zucchini, Aldi Rinder-Rumpsteaks. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, McDonald's Latte Macchiato (Regular). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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