2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
|
1823 kcal
|
脂質: 53.67g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 247.78g.
朝食: Красная Цена Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Ладоград Говядина Запеченная, Санта Бремор Масло Лососевое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 昼食: Печенье, Зеленые Оливки, Чай, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Картофельное Пюре, Ладоград Говядина Запеченная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Редис, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Котлета Куриная, Barilla Макароны. 軽食/その他: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|