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26.01.2016
Körperfett: 14,6%
Nicht mehr 😉 aber leider auch nicht weniger! 😩😯
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63.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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1958 kcal
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脂質: 70.89g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 264.01g.
朝食: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. 昼食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 夕食: Rocher Rocher, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%, Buko India, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Mandarine, Apfel, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. もっと...
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体重に変化ありません
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