2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
|
1239 kcal
|
脂質: 56.40g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. 昼食: Кекс, Вкуснолюбов Блин Фахитос. 夕食: Конфета, Говядина Тушеная, Авокадо. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|