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The same....at least no bounce up....yea Leptin!!!
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87.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 7日:
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661 kcal
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脂質: 8.78g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. 昼食: onion, bacon, green beans. 夕食: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. もっと...
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2455 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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