2011年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.2 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 7日:
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2119 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 250.40g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Coke Zero, Hamburger. 夕食: Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Beef Teriyaki Stir Fry. 軽食/その他: Fuji Apples, Coke Zero, Coke Zero, M&M's - Peanut (Sharing Size). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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