2016年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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880 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: Senseo Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pink Lady Pomme. 昼食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Poêlée Champêtre, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. 夕食: Carrefour Julienne, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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