2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1748 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 179.69g.
朝食: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk. 昼食: Banan, Pærer. 夕食: Netto My Way - Sød Fransk Sennep, Danpo Kyllingebrystfilet, Køkkengrønt Grøntsagsblanding. 軽食/その他: Ricos Flødebolle (25Gr/Stk), Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Snack Foods Peanuts, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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