2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1628 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bofrost Chinesische Bratnudeln. 夕食: Nutella Nutella, Teekanne Kamille, Rote Paprika, Eifel Bauern-Sülze, Lätta Halbfettmargarine, Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. 軽食/その他: Gouda, Chardonnay. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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