2016年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

180 kcal 脂質: 2.07g | たんぱく質: 2.24g | 炭水化物: 39.58g.   朝食: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. 夕食: Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Бородинский. もっと...
1576 kcal 運動: バレーボール - 1 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 15 時間   30 分. もっと...
週に0.5 kg減量中

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